Was wir essen, hat direkte Auswirkungen auf die Gesundheit unserer Haut. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist, kann dazu beitragen, die Haut gesund, hydratisiert und strahlend zu halten.
Bestimmte Nährstoffe sind besonders wichtig für die Hautgesundheit. Zum Beispiel tragen Vitamin C und E als Antioxidantien dazu bei, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch und Nüssen vorkommen, können Entzündungen reduzieren und zur Gesundheit der Hautzellen beitragen.
Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel können Entzündungen im Körper verursachen und die Hautalterung beschleunigen. Versuchen Sie, diese Lebensmittel durch frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und gesunde Proteine zu ersetzen.
Wasser spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Hautgesundheit. Es hilft, die Haut hydratisiert zu halten und kann dazu beitragen, Toxine aus dem Körper zu entfernen, was zu einem klareren, strahlenderen Teint führt.
Obwohl eine gesunde Ernährung und ausreichende Hydratation dazu beitragen können, die Haut gesund und strahlend zu halten, sind sie oft nicht genug, um die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Im Kuzbari Zentrum bieten wir eine Vielzahl von Behandlungen zur Gesichtsverjüngung an, darunter Lidkorrekturen, die dazu beitragen können, ein jüngeres, erfrischteres Aussehen zu erreichen. Wenn Sie mehr über unsere Behandlungen erfahren möchten, laden wir Sie ein, uns für eine unverbindliche Beratung zu kontaktieren. Unser Team von Fachärzten freut sich darauf, Sie zu treffen und Ihre ästhetischen Ziele zu besprechen.
Unsere Gesichtschirurgie-Spezialisten DDr. Jessica Wittmann und Dr. Christoph Grill beraten Sie unverbindlich zu Ihrer Situation, beantworten Ihre Fragen, zeigen Ihnen alle Behandlungoptionen auf und planen Ihren Eingriff.
Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Cookies und Drittanbieter-Plugins werden nur mit Ihrer Zustimmung verwendet, unsere Website ist werbefrei. Nähere Details finden Sie unter Datenschutz.